甚麼是維生指數？

什麼是維生指數？

在「維生指數」App 中，您可以查看整夜的健康指標，包括心率、呼吸頻率、手腕溫度、血氧* 以及睡眠時長，以便更深入地了解您每天的健康狀態。此外，您還可以觀察訓練負荷，以確認您的體能訓練強度如何隨時間變化影響身體。若想進一步了解，請參閱：追蹤訓練負荷量。

「維生指數」App 會根據您在睡眠期間收集的每項數據，為您設定正常範圍。