生氣血壓會高嗎？

生氣對血壓的影響

生氣確實會導致血壓升高，這增加了心臟的負擔，從而提高心肌梗塞或猝死的風險。中醫認為「怒傷肝」，因此經常生氣的人往往會有肝臟方面的問題。西醫也支持這一觀點，指出生氣會損害肝臟，因為情緒激動會促使脂肪酸分解能力增加，導致肝細胞內毒素的增多，這對肝臟的健康造成不利影響，也可能導致失眠的問題。