生理期可以吃酒釀嗎？

生理期吃酒釀的好處

甜酒釀富含鈣質，可以有效緩解經期的不適。對於冬天容易感到手腳冰冷的女性，熱飲甜酒釀有助於活血，促進末端循環，讓四肢保持溫暖。此外，經常食用甜酒釀也有助於減輕女性生理期間的經痛問題。