生產完可以喝滴雞精嗎？

可以喝滴雞精嗎？

在料理月子餐時，媽咪們可以選擇容易消化的白肉類，例如雞肉或魚肉。在飲食方面，適量地飲用滴雞精是一個不錯的選擇，尤其是相比於過於滋補的湯品（如花生豬腳湯）。滴雞精的卡路里和熱量都比較低，有助於減少產後攝入的油脂，因此成為產後媽媽常選的補品。只要在坐月子期間選擇適合的食物，就不必擔心身材的變化。