男人禁慾多久?作者: 何悦 / 2024-11-23 男人禁慾多久? 最佳答案 男人禁慾的最佳時長對於男性來說,未射精的理想時間是3至5天。禁慾時間過長可能會導致精子質量下降。根據芬蘭坦佩雷大學泌尿科學教授柯斯基馬奇的研究,性生活越頻繁,男性的陽痿風險就越低。