疲勞臭是什麼味道？

疲勞臭的成因

疲勞臭的產生主要是因為熬夜導致油脂分泌過度，結果出現了油膩的氣味。根據《世界睡眠醫學雜誌》的研究，長時間熬夜會使人體內的下視丘-垂體-腎上腺軸活躍過度，這種狀況會促使激素的釋放，進而使皮脂腺生成更多的油脂。當這些油脂在皮膚表面被細菌分解及氧化後，就會形成所謂的「油膩味」。