瘀青要揉開嗎？

瘀青需要揉開嗎？

絕對不應該揉開瘀青。如果皮膚出現瘀青或血腫的情況，建議先進行冰敷，這有助於促進組織收縮並減少腫脹。待患處的紅腫和疼痛症狀有所緩解後，再可以開始使用熱敷來促進瘀血的散開。