發燒不要吃什麼？

飲食建議

在出現感冒、發燒、氣喘或咳嗽等急性症狀時，應避免食用以下類型的食物：

• 所有冰冷的食物
• 甜品
• 水果
• 各類補品
• 麻油
• 油炸食品
• 辛辣及刺激性食物

相對應的建議是：保持飲食清淡，並保證充足的睡眠與休息。要避免進行運動、泡澡和吹風等活動。