白血球偏高如何改善？

如何改善白血球過高的情況？

白血球數量過高應該怎麼處理呢？要改善這種情況，可以增加攝取富含抗氧化物的食物。例如，富含omega-3的優質油脂，如鮭魚、秋刀魚及鯖魚，以及核桃等，都是很好的選擇；此外，維他命C和植物化學物質具有抗發炎的效果，因此建議多食用茶、咖啡，各種蔬菜、水果和香料。