百香果一天可以吃幾顆?
最佳答案
每日百香果攝取建議
根據營養師李婉萍的建議,以約2顆百香果作為一份來計算,每天的攝取量不應超過4至6顆(視大小而定)。此外,建議在每日三餐中均勻分配,不建議同時食用其他水果。
對於腎臟病患者而言,雖然百香果富含多種維生素和礦物質,但其鉀離子含量偏高。腎功能受損的患者常出現鉀和磷的代謝問題,可能導致體內鈉、鉀和磷的平衡受到影響。
百香果一天可以吃幾顆?
根據營養師李婉萍的建議,以約2顆百香果作為一份來計算,每天的攝取量不應超過4至6顆(視大小而定)。此外,建議在每日三餐中均勻分配,不建議同時食用其他水果。
對於腎臟病患者而言,雖然百香果富含多種維生素和礦物質,但其鉀離子含量偏高。腎功能受損的患者常出現鉀和磷的代謝問題,可能導致體內鈉、鉀和磷的平衡受到影響。