百香果有什麼作用？

百香果的功效

百香果被譽為「果汁之王」，其獨特的金黃色澤源自於「類黃酮」，這使得它具備優良的消炎效果，能有效改善過敏反應和牙周炎。此外，百香果富含維生素B、C、葉酸及多酚類化合物，能夠護理血管，促進血液流通，還能提高鐵的吸收率，協助改善貧血並預防動脈硬化。它更具有抗老化和抗癌的效果！在壓力方面，泛酸能夠幫助維持血糖平衡和提供能量，而香酚則具備舒緩壓力與焦慮、促進放鬆和助眠的多重好處。