百香果的籽可以咬碎嗎？

關於百香果籽的食用

籽是可以安全食用的，還能幫助消化系統的運作。百香果的籽可直接吞下，或是先咬碎後再嚥下。切記，百香果是自然掉落的，而非人工摘取，只有成熟的果實才能保證其甜美的味道。此外，這些籽在進食後也是可以被排出的。（對於嬰幼兒來說，不建議食用）如果有時間，建議可以將籽咬碎，以便更好地吸收其中的營養成分。