百香果籽要咬碎嗎？

關於百香果籽的消化問題

百香果的籽難以消化，而且可能會對胃壁造成損傷。即使將籽咬碎後吞下，身體仍然無法有效地分解或吸收，最終它們會隨著糞便排出體外。

因此，對於有胃潰瘍或胃炎病史的患者，建議應避免食用這些籽。