皇宮菜吃太多會怎樣?

皇宮菜吃太多會怎樣?

最佳答案

誰不適合食用皇宮菜?

腎結石患者:皇宮菜屬於高草酸的食物。根據食藥署的資訊,攝取過量的草酸可能會影響礦物質的吸收,並加重病情。澄清醫院建議腎結石的患者每日草酸攝取量應控制在50毫克以下。

體質虛寒人士:皇宮菜屬於寒涼類的食物,對於體質虛寒的人而言,應避免食用,以免損害腸胃,導致腹瀉。

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