益生菌適合什麼人？

益生菌的適用人群

益生菌對於各個年齡層皆有益，以下這些特定族群推薦補充益生菌，以增強其抵抗力：

1. 經常在外用餐的人
2. 對氣候變化或季節轉換容易敏感者
3. 排便不順的人
4. 嬰兒及幼兒
5. 正在懷孕的准媽媽
6. 老年人