眼壓高不能吃什麼東西？

飲食建議

對於高眼壓的人來說，應該避免攝取高油脂、高糖份、刺激性與油炸類食物。此外，建議增加抗氧化食物的攝取，如富含維生素A、B、C、E的食品，並多吃蕃茄、枸杞子和銀杏等有助於視神經細胞保護的食材。

注意避免短時間內大量飲水，以免眼壓升高。對於高風險族群，在進行瑜伽等活動時，應避免倒立動作。