睡眠不足會影響肝指數嗎？

睡眠不足對肝指數的影響

吳俊穎指出：「熬夜不會在短短6到8週內導致肝功能指數的迅速上升，睡眠與肝功能並無直接關聯，即便連續72小時不眠，肝功能指數也不會有所提高，肝臟的代謝能力亦不會受損。」他還強調，如果只是熬夜，並沒有額外攝取食物或是飲酒，通常不會增加脂肪肝的風險。