睡眠不足會頭暈嗎？

眩暈與現代生活方式的關聯

眩暈已成為現代人的常見問題，與年齡無關。根據研究，壓力、作息不規律及睡眠不足都可能導致這種情況的發生。著名耳鼻喉科專家李宏信指出，眩暈的成因不僅限於年齡增長，還與日常生活習慣密切相關。若長期熬夜或日夜顛倒，則很可能導致自律神經失調，進而引發眩暈。這類問題在年輕人中尤為普遍。