秋葵要煮幾耐先熟？

煮秋葵的時間建議

在水沸騰的時候，加入少許鹽，然後放入處理好的秋葵，快速煮約 1 到 2 分鐘。如果你喜歡更軟爛的口感，可以延長至 3 分鐘（不建議超過3分鐘，這樣可以避免營養流失）。煮熟後，立即放入冰水中冰鎮，這樣能保持秋葵的翠綠色外觀和爽脆的口感。