空腹喝咖啡好嗎？

早上空腹喝咖啡是否適宜？

在早晨空腹時享用咖啡是可以的，這不僅能有效提升你的精神狀態，還有助於專注於工作和學業。然而，建議儘量避免在空腹的情況下飲用咖啡。

根據國泰醫院消化內科主任洪志聖的說法，咖啡所含的咖啡因會促使大量胃酸的分泌，可能導致不適。此外，咖啡因還會刺激食道下端的擴約肌，使其不再緊閉，進而可能增加胃食道逆流的風險。