空腹多久 健康？

空腹時間的健康標準

一般的健康檢查建議空腹時間為 8 小時。這是為了簡化流程並避免因細微差異造成的溝通問題，因此，8小時的空腹規則適用於絕大部分需要空腹進行的檢查。以抽血檢查為例，經過正常飲食約 8 到 10 小時，腸胃對食物的消化吸收已基本完成，像血糖、三酸甘油脂和尿酸等與食物影響關聯較大的檢查看值會相對穩定，此時進行抽血檢查會受到的影響較小。