章魚有益嗎？

章魚的營養價值

章魚被譽為「最智慧的無脊椎動物」，同時也是一種低脂肪、高蛋白的海鮮選擇。它不限於其美味，還富含各種營養素，特別是高含量的牛磺酸，對降低血壓和抗疲勞具有積極的效果。