米粉跟冬粉哪個熱量低？

米粉與冬粉的熱量比較

一碗熟米粉大約含有190卡路里。與冬粉類似，米粉主要是碳水化合物的來源，脂肪含量極低。雖然冬粉和米粉的熱量都偏低，但保持飲食的適度仍然是至關重要的。需要注意的是，烹飪方式和添加的配料會對熱量產生影響，因此在享用這些麵條的菜餚時，要特別留意所使用的醬汁、油和其他配料，因為它們都會顯著增加最終的卡路里含量。