糖尿病人可以食花膠嗎？

健康低脂海鮮的選擇

花膠、海參、鮑魚、螺頭、鱆魚、蝦米、瑤柱、蠔豉等都是不錯的選擇。
無論是否有糖尿病，適當調整飲食是非常重要的，以便有效維持血糖在正常範圍內。