糖尿病可以吃冰地瓜嗎？

冰地瓜對糖尿病的益處

相比熱地瓜，冰地瓜的升糖指數較低，因此不易引起血糖和胰島素的波動，這對於糖尿病的控制和減少飢餓感非常有幫助。此外，現在市場上也有眾多冷凍地瓜的產品，購買後食用也十分便捷且健康。