糖尿病可以喝豆漿嗎？

無糖豆漿對糖尿病患者的好處

無糖豆漿是一種非常適合糖尿病患者的飲品，因為它容易獲得且價格相對便宜。這種飲品富含蛋白質和各種營養素，且脂肪含量較低，能夠幫助維持穩定的血糖水平，並提供身體所需的營養。對於那些肌肉量不足的糖友來說，選擇在一天中的零食時段飲用1至2杯無糖豆漿也是不錯的選擇。