糖尿病患者可以吃秋刀魚嗎？

秋刀魚與糖尿病患者的飲食考量

秋刀魚富含維生素B12，這對於改善貧血的情況特別有幫助，尤其適合女性多攝取。然而，需注意的是，秋刀魚屬於高油脂的魚類，因此對於高血脂、高血壓以及痛風和糖尿病患者來說，應該適量食用。