糖尿病的人可以吃什麼水果？

糖尿病患者适宜的水果选择

糖尿病患者可以大量食用含糖量低于5%的水果，例如山楂和柠檬等，或者可以考虑使用水果替代品。

对于含糖量在5%到10%之间的水果，苹果、番石榴、猕猴桃、柚子、草莓、火龙果、杨梅、香瓜、杨桃和乌梅等都是不错的选择，但应适量食用。

中等含糖量的水果，如蜜桔、葡萄、山竹、梨、橙子和樱桃，应当谨慎选择。