紅茶對胃好嗎？

紅茶與胃的關係

紅茶中的茶多酚氧化產物能夠促進人體的消化功能，因此，適量飲用紅茶，可以發揮消炎的作用並保護胃黏膜。對於腸胃較敏感的人，建議可以加入牛奶一起飲用，以減輕茶葉對胃的刺激。

需要注意的是，紅茶冷卻後會影響到其養胃和暖胃的效果，而長時間放置後，紅茶中的養分也會大量流失。因此，如果您希望利用紅茶來保護胃部，則不建議飲用冰涼或放置過久的紅茶。