紅酒真的健康嗎？

紅酒是否真的健康？

實際上，任何類型的酒精都對人體健康無益。內科醫生Mark Hyman指出，紅酒中的一些有益成分，例如白藜蘆醇，實際上可以在其他食物和營養補充品中找到。此外，研究顯示女性比男性更容易受到酒精的影響，飲酒與乳腺癌有關，而酒精還可能對腸道、肝臟和大腦造成損害。