經期可以喝茉莉花茶嗎？

可以考慮嘗試茉莉花茶

在經期前後飲用茉莉花茶，有助於緩解不適感！茉莉花富含大量維他命C和E：維他命C能提升免疫系統，而維他命E則能促進血液循環，加速細胞的新陳代謝，對抗衰老效果顯著！

除了用來沖泡茶飲外，茉莉花的香氣也能提振精神，幫助緩解壓力。如前所述，茉莉花中的維他命C與E相結合，不僅能美白肌膚，還有助於減緩細胞老化！