經血過多吃什麼止血？

對於經血過多的飲食建議：

1. 如果經血顏色紅且質地粘稠：應以清熱補血的食物為主，例如瘦肉、豬肝、藕片、藕汁或藕粉，這些都是止血和涼血的好選擇，可多加食用。要避免辛辣和刺激性的食物。
2. 如果月經過多且顏色淡、質地稀：則應以補氣的食物為主，如桂圓肉、大棗和雞湯等。
3. 如果血色呈紫黑且有血塊：應該避免生冷和酸澀類的食物。