綠茶素有什麼好處？

綠茶素的心血管保護效果

綠茶素對心血管具有多方面的益處。它可以增加高密度脂蛋白膽固醇（即好膽固醇，HDL）的水平，並有助於去除動脈血管壁中的膽固醇堆積。此外，綠茶素還能抑制細胞吸收低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇），從而降低體內的血脂，這對預防及緩解動脈粥樣硬化具有重要意義。