網球肘要按哪個穴道？

網球肘的穴道治療

神門穴是影響心經的重要穴位，它能幫助調整心神，舒緩因網球肘引起的僵硬感與疼痛，還能有效調理生理功能。神門穴位於手腕的內側，當手掌朝向自己時，可以找到從尾指延伸至手腕關節橫紋處的位置。建議用拇指輕壓神門穴1至15秒間歇，再暫停幾秒鐘，如此重複進行約3分鐘，作為日常保健的一部分。