缺乏維生素D會有什麼症狀？

容易缺乏維生素D的族群及其症狀

某些族群容易出現維生素D的不足，包括：年長者、膚色較深的人、缺乏日曬、腸胃道功能不佳者以及 骨科疾病患者等。其常見症狀包含：

• 骨密度下降或頻繁骨折
• 經常感冒或感染
• 傷口癒合緩慢
• 關節、骨骼或肌肉出現疼痛
• 頭髮變得稀疏或容易脫落
• 出現憂鬱及情緒低落的情況
• 容易感到疲倦