美國人吃米嗎？

你知道嗎

米是歷史上最早廣泛種植的主要糧食，養活了我們的祖先。全球超過一半的人口依賴它為生。不僅東方人熱愛米飯，現在美國人也開始倡導米飯的飲食習慣，特別是糙米。糙米的營養價值不亞於小麥，且富含紮實的纖維，能有效預防某些癌症。