老人沒食慾吃什麼？

提升老人食慾的小技巧

當長輩出現「食不下嚥」的情況時，常常會感到食慾不振，因此可以遵循「好咬、好吞」的飲食原則。建議選擇一些柔軟易咀嚼的食材，如黑豆乾、蘋果等。將這些食物切成小於3公分的塊狀，會更易於入口。同時，使用天然的調味料搭配各式豐富的蔬果，這不僅能提升視覺上的吸引力，還能讓老人家更好地享受進餐的樂趣！