老人為何總是雙腿無力？

為什麼老人常感到雙腿無力？

隨著年齡的增長，許多年長者會遭遇肌肉功能的變化。其中包括肌肉力量的減少、膝蓋伸展的速度放慢以及更容易感到肌肉疲勞。此外，肌肉的效率也可能會下降，這些現象表現為腿部無力、腳部感到無力、難以長時間站立，甚至走一段路後就會感到雙腳顫抖等情況。這些都是肌肉力量及耐力不足的症狀。