老人頭暈要吃什麼？

老年人的頭暈及其飲食建議

由於肝腎陰虛，眩暈的情況在年長者中相對普遍，並且常常伴隨耳鳴、失眠、健忘及腰膝乏力等症狀。針對這些患者，建議增加一些滋陰補氣的食物，例如紫菜、黑木耳、蓮藕汁和枸杞核桃粥，這些都有助於補充腎陰。此外，對於腎陰虧損的老年人，還可以考慮使用帝王丸、還少丹、左歸丸和右歸丸進行調理。