耳機聽多久要休息？

耳機使用建議

長時間佩戴耳機會讓耳朵無法適當休息，容易造成不適。因此，我們建議每日使用耳機的時間應控制在一小時以內。此外，建議每20分鐘將耳機取下，給耳朵一段時間休息。

在聆聽音樂或觀看影片時，為了保護耳朵，請將音量調整至播放器最大音量的60%以下，這樣可以減少對內耳細胞和聽覺神經的強烈刺激。