耳石復位可以自己做嗎？

耳石復位術是否可以自我操作？

在詢問耳石脫落後是否能自行進行耳石復位術時，很多人會感到好奇。林浚仁醫師指出，民眾若自行操作，尤其易因手法不當而導致更不適，建議尋求專業醫師的幫助。不過，如果眩暈的情況嚴重到無法忍受，醫師建議可嘗試「半翻筋斗復位法」以獲得緩解，這可以幫助改善不適感。