肌肉拉傷可以泡熱水嗎？

肌肉拉傷急性期的護理建議

根據北市聯醫骨科醫師羅浩儒的說法，對於肌肉拉傷或急性疼痛的情況，建議避免泡熱水澡。羅醫師強調，在急性發作期間，應以冰敷為主要治療方法，而熱水浸泡無法有效緩解疼痛。如果病情較為嚴重，則及時就醫是最佳選擇。