肌腱如何修復？

物理治療

包括使用冰敷、熱敷以及深層熱療等方法，還有低能量雷射、超音波熱療和電療等技術，這些措施都能有效減輕疼痛、促進組織修復、增強血液循環，並改善整體的症狀。

藥物治療

在急性期出現疼痛時，藥物治療十分關鍵，主要使用非類固醇消炎止痛藥和肌肉鬆弛劑。若情況更為嚴重，可能需要考慮局部注射類固醇以達到消炎效果。