肩井穴在哪裡？

肩井穴

部位：位於肩部，前直乳中，脊椎與肩峰尖端相連的中間位置。

功效：有助於緩解肩頸的酸痛、促進乳汁分泌及提振精神。

巨骨穴

部位：位於肩部上方，鎖骨的肩部端與肩胛之間的凹陷處。

功效：用於改善肩臂無法抬起的情況及幫助消腫散結。