肩膀拉傷可以推拿嗎？

關於肩膀拉傷的推拿建議

扭傷通常是指關節周圍韌帶因懸殊的拉扯而受損或破裂，而拉傷則是肌肉及肌腱因外部力量的作用而產生撕裂，造成損傷。在這種情況下，切勿立即對受傷部位進行推拿或按摩，否則會使疼痛加劇，甚至加重損傷的情況。