肺炎吃什麼好？

飲食建議

每日應攝取3至5份的新鮮蔬菜及2至4份的水果，並適當地增加蕈菇類的食物攝入。確保每一天都能攝取足夠的蔬果，推薦選擇富含抗氧化營養素的蔬菜和水果，如綠花椰、紅蘿蔔、菠菜、芹菜、柑橘及奇異果等。如果牙口功能不佳的老年人無法攝取各種蔬果，建議每天可用現榨且未過濾的蔬果汁作為替代品。