胃不好可以喝牛奶嗎？

牛奶對腸胃不適的影響

根據黃淑惠的觀點，許多人在感到胃部不適時，往往會選擇飲用牛奶以緩解疼痛。然而，這種做法並不正確。儘管在短時間內，牛奶可能會減輕胃部的刺痛感，因為牛奶含有醣類，進入消化系統後卻會導致過多的胃酸分泌，這種刺激的程度比原本的疼痛更強烈。因此，對於腸胃不適的患者，並不建議藉由飲用牛奶來緩解疼痛。