胃食道逆流可以吃地瓜嗎？

胃食道逆流者適合的飲食

由於地瓜屬於澱粉類食品，並且含有豐富纖維，可能會促使胃酸的分泌增加，因此對於胃酸逆流的人來說，將其作為早餐並不理想。

那麼，胃食道逆流患者可以食用什麼食物呢？李婉萍建議，可以選擇菠菜、地瓜葉、蘆筍、芹菜、黃瓜及茄子等蔬菜；至於水果方面，香蕉、西洋梨、木瓜和哈密瓜都是不錯的選擇。如果想要吃主食類的澱粉，可以考慮「乾飯」，因為它不會對胃造成過快的刺激，減少酸的困擾。