胸部吃什麼變大？

促進胸部豐滿的食物

日常飲食中攝取 膠原蛋白 及其他含膠質的食材，不僅有助於豐滿胸部，還能提升胸型的彈性，讓胸部肌膚更加緊緻，防止胸部肌肉出現鬆弛現象，達成如同美胸按摩的效果。

一些富含膠質的食物包括：豬腳、雞腳、蹄筋、魚皮、豬皮、豬耳朵、豬尾巴、雞皮、海參、魚肚、魚翅、黑白木耳等，這些食物不僅能有效豐胸，亦能促進肌膚的彈性，達到雙重效果！