脂肪肝不能吃什麼食物？

飲食建議

❌ 減少攝取高熱量及高脂肪食物：建議每日脂肪的攝取量應控制在總熱量的25％以內，應避免食用過多如油炸食品、紅肉、黃油及乳酪等富含脂肪的食物。

❌ 減少高糖食物的攝取：過多的糖分會提升脂肪肝的風險，應避免食用如糖果、蛋糕及甜點等高糖食物，同時也應該避免飲用含糖量過高的飲料。